"Sejak makan supplement ni saya rasa pening2, sakit kepala, rasa panas..kenapa ye?"
Sesetengah orang akan melalui suatu jangkamasa penyesuaian apabil mengambil supplement dietry. Simptom-simptom ini kelihatan seperti penyakit, tetapi sebenarnya tidak. Ianya adalah tindakbalas oleh tubuh kita kerana kekurangan khasiat disebabkan tabiat pemakanan kita. Apabila makanan berkhasiat dibekalkan mengejut oleh supplement, krisis pemulihan terjadi.
Sewaktu jangkamasa penyesuaian, ada kemungkinan penyakit-penyakit yang pernah dilalui tubuh dahulu akan mungkin kembali. Biasanya ia akan terjadi untuk beberapa hari, walaubagaimanapun, tubuh yang lemah akan mengambil masa yang lebih lama untuk pulih.
Keadaan ini disebabkan oleh toksin yang telah tertimbun didalam tubuh kira untuk jangkamasa yang lama - sisa-sisa makanan berkimia, lemak dan stress ditambah dengan diet takseimbang, kurang tidur, antibiotik atau pengambilan ubat-ubatan. Supplement dietry membantu mempertingkatkan sistem imun kita, kebolehan detoksifikasi serta pengawalan organ-organ kita.
Pada waktu detoksifikasi ini, ada kemungkinan pening, kelesuan, sakit kepala, ketidakhadaman (perut kembung, lapar), cirit birit, kahak berlebihan, air kencing yang keruh, berpeluh dll. Simptom-simptom ini berbeza antara individu dan akan berlalu 1 hingga 2 minggu.
Diwaktu jangkamasa krisis pemulihan ini, minumlah banyak air kosong, rehat secukupnya dan makanlah leboh sayuran dan buahan. Selagi mana kita memahami ini adalah simptom pemulihan, kita akan mudah melalui fasa ini.
So, pastikan minum air kosong sekurang-kurangnya 3liter sehari bagi memudahkan proses detoksifikasi berlaku..
Salam Kasih,
♥♥ MAMA PUTERIALEIYA ♥♥
No comments:
Post a Comment